Sức khỏe

Cách giảm đau nhanh nhất đối với bệnh gout

Gout là căn bệnh phần lớn thường chỉ “viếng thăm” các đấng mày râu. Hiểu đon giản gout là một căn bệnh rối loạn chuyển hóa, có biểu hiện ở khóp, sụn xương, tổ chức dưới da, thận và tăng acid urique trong máu. Bệnh gout có hai thể cấp và mạn tính.

Người mắc bệnh gout có thể gặp phải những con đau xuất hiện đột ngột.

Chính vì thế, bên cạnh việc thăm khám thường xuyên, và tuân thủ theo những yêu cầu của các bác sĩ chuyên khoa, bạn cũng có thể áp dụng theo những cách đon giản sau dể giảm đau:

  • Hạn chế đến mức thấp nhất việc “nạp” các loại thực phẩm có chứa nhiều acid urique. Acid urique thường có nhiều trong mỡ cá, hải sản, thịt, thịt đóng hộp, trứng, caffein (có trong càphê, trà, socola, cola).
  • Nên cân bằng lượng thức ăn được hấp thu vào cơ thể. Không nên ăn quá nhiều các loại thực phẩm như rau bina, ngũ cốc, bánh mỳ, nấm, đậu lăng, bột yến mạch.
  • Tránh xa rượu, bởi rượu chính là tác nhân làm tăng lượng acid urique.

 

  • Uống đủ lượng nước cần thiết, từ 5 – 6 cốc/ngày, nước sẽ giúp dễ dàng đào thải acid urique ra bên ngoài.
  • Nên uống các loại trà thảo dược, như trà bạc hà.
  • Bố sung vitamin c. Bệnh nhân gout nên bổ sung 1 gram vitamin c vào cơ thể mỗi ngày.
  • Khi bị đau bạn cũng có thể dùng nước đá chườm lên chỗ đau. Giữ viên đá khoảng từ 3 đến 5 phút trên vùng bị đau. Và lưu ý không nên đi giày dép quá chật.
  • Tránh dùng các loại thuốc kháng sinh, sẽ khiến cho tình hình sẽ ngày càng tồi tệ hơn.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *